Ini Cara Alami Supaya Cepat Hamil, Yuk Disimak

Infonesia.id- Kehamilan adalah dambaan untuk suami istri. Nah agar bisa hamil dengan cepat tentunya bukan hanya soal berhubungan seks saja, tetapi faktor yang lain juga mempengaruhi.

Infonesia bakal memberikan tips agar cepat hamil di masa program hamil. Yuk disimak.

1. Harus tahu masa subur

Mengetahui masa subur sangat penting agar cepat hamil. Jika anda tidak mengetahui masa subur, sangat sulit hamil jika walau intens melakukan hubungan seks. Masa subur ialah ketika ovarium melepaskan sel telur, dan biasanya terjadi beberapa hari haid.

Melakukan hubungan seks saat masa subur adalah cara terbaik agar cepat hamil, karena pada saat itu sel telur dilepaskan dalam tubuh wanita.

2. Jangan pakai alat kontrasepsi

Jangan pakai alat kontrasepsi atau lepaskan alat kontrasepsi jika anda ingin hamil cepat.

3. Rutin berhubungan seks

Rutin berhubungan seks di masa subur akan mempercepat kehamilan. Saat berhubungan cobalah variasi posisi yang terbaik dan nyaman. Biasanya pasangan akan melakukan hubungan sebelum tidur, tetapi saran para dokter lakukan hubungan seks saat pagi hari, karena produksi sperma saat itu sangat maksimal.

4. Cek kesehatan ke dokter

Memeriksakan kesehatan ke dokter menjadi penting saat program hamil. Tentunya pasangan harus dalam kondisi sehat, karena jika ada salah satu pasangan memiliki masalah tentunya akan menghalangi program kehamilan. Semakin cepat anda ke dokter, maka anda akan semakin gampang untuk mendeteksi hal-hal yang harus dilakukan agar program hamil berjalan lancar.

5. Enjoy dan jangan stres

Dalam program kehamilan, pasangan tidak boleh stres dan harus enjoy. Jangan takut program kehamilan anda gagal, karena itu bisa mengganggu pelepasan telur.

6. Pola hidup sehat

Segera olahraga secara teratur dan konsumsi makanan penyubur dan bergizi. Karena ini sangat berpengaruh saat menjalani program maupun saat hamil.

7. Jaga kualitas dan kuantitas sperma

Untuk menjaga kualitas dan kuantitas sperma ini yang harus dilakukan

a. Jangan konsumsi alkohol

Mengonsumsi alkohol ternyata bisa menurunkan jumlah sperma, dan meningkatkan jumlah sperma yang abnormal. Jadi hindari mengonsumsi alkohol ya.

b. Berhenti merokok

Merokok bisa menyebabkan kualitas sperma tidak optimal. Jadi sangat disarankan berhentilah merokok.

c. Jangan mandi air panas

Mandi atau berendam di air panas ternyata bisa membunuh sperma. Jadi ketika mandi cukup gunakan air dengan suhu normal atau hangat saja.

d. Cukupi kebutuhan nutrisi

Segera konsumsi makanan yang mengandung vitamin c, kalsium, asam folat, dan vitamin d untuk mendapatkan sperma yang maksimal.

e. Pertahankan berat badan normal

Jika anda mengalami obesitas tentunya akan mempengaruhi gerak sperma yang lambat, jadi segera pertahankan berat badan anda jangan sampai mengalami obesitas ya.

Nah itu dia tips agar cepat hamil, semoga bermanfaat ya.